Anti Aging, oder auch Alterhemmung, ist eines der Themen, welches die Menschen immer zunehmender beschäftigt. Die ewige Jugend verbunden mit einer blendenden Gesundheit bis ins hohe Alter bestimmen die Gedanken. Anti Aging ist der Begriff, der Maßnahmen beschreibt, die es schaffen den Alterungsprozess aufzuhalten und das menschliche Leben so angenehmer zu machen und zu verlängern. Der Alterungsprozess setzt sich aus verschiedenen Faktoren zusammen, zum einen spielen Zellschädigung durch Sauerstoffradikale eine große Rolle aber auch durch Ver?erung der Organe und Gefäße durch Glukosereste und Eiweiß, die als Stoffwechselprodukte anfallen, altert der Mensch. Um das zu vermeiden raten Experten vernünftiges Essen (also Meidung von ?ergewicht, Fast Food etc.), regelmäßige Bewegung (Sport, öfter mal zu Fuss gehen), Verzicht auf das Rauchen und Alkohol sowie ausgiebige Sonnenbäder und Besuche in Solarien, viel Wasser (oder Schorlen und Tee) trinken und eine Vermeidung von (negativem) Stress. Neben diesen Möglichkeiten gibt es natürlich noch weitere. Auf der einen Seite bringt der Markt eine unglaubliche Menge an Kosmetikartikeln heraus, wie zum Beispiel Cremes oder Peelings mit den Wirkustoffen Vitamin C, Kollagen und Q 10. Allerdings ist hierbei klar, dass es sich bei der Faltenbekämpfung durch diese kosmetischen Mittel nur um Veränderungsgrade von Millimetern handelt. Auf der anderen Seite gibt es Anti Aging Hormone, die also von innen helfen sollen. Zu den weitverbreitesten gehören unter anderem Melatonin, DHEA und Wachstumshormone. Melatonin wird auch als Waffe in Bezug auf freie Radikale bezeichnet. In Deutschland ist Melatonin, anders als in den USA, aber nicht zugelassen, was auf fehlende Unbedenklichkeitsstudien und die nicht bewiese Wirkung zurückzuführen ist. DHEA soll laut eine positive Auswirkung auf die Muskeln im Körper haben und somit eine Straffung der Haut hervorrufen. Es ist auch bekannt als Geschlechtshormon bei Männern und Frauen. Wachstumshormone sind ebenso wie die anderen vorgestellten Hormone umstritten. Zwar soll es eine Verbesserung des Stoffwechsel bei Einnahme geben, jedoch wurde nachgewiesen, dass das Hormon bei Überdosierung Krebs begünstigen kann. Auch immer mehr Heilpraktiker bieten spezielle Anti Aging Thearpien an, wie die Thymusthearpie.

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