Essen macht Spaß und versorgt den Körper dabei mit lebenswichtigen Stoffen, den Speiseplan bestimmen dabei vielfach zucker- und fettreiche Lebensmittel. Laut Statistik liegt bei 20% der Bevölkerung der BMI-Wert über 30, sie sind also eindeutig zu dick, und die Gefahr von Folgeerkrankungen, wie Diabetes oder Herz- und Kreislaufbeschwerden ist entsprechend hoch. Fettblocker sind Medikamente, die verhindern sollen, das mit der Nahrung aufgenommenes Fett im Körper verarbeitet wird. Die Präparate sind für Menschen mit starkem Übergewicht ergänzend zu einer Diät gedacht. Fettblocker sind verschreibungspflichtig und in der Regel keine Kassenleistung. Der Hauptwirkstoff ist Chitosan, gewonnen aus den Schalen von Krabben, Hummern und Garnelen. Aus unverdauten Nahrungsbestandteilen bildet Chitosan im Magen ein Gel, das einen Teil des Fettes an sich bindet und unverdaut ausscheidet. Chitosan kann das 6-8 fache seines Gewichts an Fett aufnehmen. Vorsicht, Schalentier-Allergiker sollten das Präparat meiden! Ebenfalls diese gelbildende Wirkung besitzt als Alternative ein Auszug aus dem Kaktus Opunitia ficus indica. Ein erst jüngst auf den Markt gebrachtes Mittel ist Olistat, welches im Dünndarm die Bildung des Enzyms Lipase hemmt, das für die Fettaufspaltung verantworltich ist, etwa 1/3 aufgenommenes Fett wird auch hier unverdaut ausgeschieden. Orlistat soll daneben auch den Cholesterinspiegel senken. Generell gilt, die Mittel nur als Begleitung einer bereits fettreduzierten Diät zu verwenden, ansonsten kann es zu Verdauungsbeschwerden, wie Magenkrämpfen, Blähungen und Durchfall kommen. Die Kapseln sind vor dem Essen mit ausreichend Wasser (1/4 Liter) zu nehmen. Über den Tag verteilt sollten 3 Liter Wasser getrunken werden, sonst kann es zu Verstopfungen kommen. Während der Behandlung mit Fettblockern kommt es unweigerlich ebenfalls zur Ausscheidung der fettlöslichen Vitamine A,E,D und K, daher wird empfohlen, ein Multivitaminpräparat 3 Stunden zeitversetzt mit den Fettblockern zu nehmen. Beim Verzehr von gesunden Fetten, wie in Nüssen, Olivenöl oder Avocados enthalten, sollte auf die Anwendung der Fettblocker verzichtet werden.

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